公益財団法人郡山市健康振興財団公式ウェブサイト

024-924-2911: 福島県郡山市朝日2-15-1

メニュー閉じる

健康づくり教室

ホーム > 健康づくり教室 > まるごとけんこう館 > 筋肉コンディショニング～柔軟性向上で不調改善～

筋肉コンディショニング～柔軟性向上で不調改善～

日時: 2025年7月12日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
応募期間: 2025年6月12日(木) ～ 6月20日(金)
内容: 肩などの固くなった筋肉を整え、筋力やパワー、柔軟性の向上を目指す

講師：松井　定子先生（トレーナー）

【持ち物】運動ができる服装・室内用運動靴・汗ふきタオル・水分（飲み物）

ページの先頭へ