2023年5月10日(水)～24日(水)【全2回コース】

毎週月曜日13:00～15:00
毎週水曜日9:00～11:00

マシンやエアロバイクを使い、自分のペースでトレーニング。体力をつけよう。

毎週月曜日10:00～11:00
毎週火曜日10:00～11:00

やさしいエアロビクスです。音楽にあわせて、楽しく動こう！

第1・3金曜日10:00～11:00

呼吸を通して自分をみつめ、自律神経を整えよう！

午前の部 第1・3・5木曜日 10:00～11:00
午後の部 第2・4木曜日 14:00～15:00

第2・4金曜日 10:00～11:00

水中ウォーキングを中心とした運動です。水に親しみリラックス！

●場所：ユラックス熱海
●プール使用料：250円（別途）
※当施設からユラックス熱海までバスで送迎します

第1・3木曜日 14:00～15:00

2023年7月8日(土) 10:00～11:30

次回開催が決まり次第、こちらのページでお知らせいたします。