ホーム > 健康づくり教室
毎週月曜日13:00~15:00
毎週水曜日9:00~11:00
マシンやエアロバイクを使い、自分のペースでトレーニング。体力をつけよう。
毎週月曜日10:00~11:00
毎週火曜日10:00~11:00
やさしいエアロビクスです。音楽にあわせて、楽しく動こう!
第1・3金曜日10:00~11:00
呼吸を通して自分をみつめ、自律神経を整えよう!
午前の部 第1・3・5木曜日 10:00~11:00
午後の部 第2・4木曜日 14:00~15:00
第2・4金曜日 10:00~11:00
水中ウォーキングを中心とした運動です。水に親しみリラックス!
●場所:ユラックス熱海
●プール使用料:250円(別途)
※当施設からユラックス熱海までバスで送迎します
第1・3木曜日 14:00~15:00