公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト

まるごとけんこう財団

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福島県郡山市朝日2-15-1
健康づくり教室

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運動教室

リフレッシュヨガ

2022年1月12日(水) 14:00~15:00
500円
先着20名
申込予約
12月13日(月) 9:00~
簡単なヨガのポーズと動作
 
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

エアロビクス(夜の部)

2021年11月19日(金) 19:00~20:00
500円
先着15名
申込予約
10月19日(火) 9:00~
初心者向けのエアロビクス
 
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオル
●室内用運動シューズ

フラエクササイズde体幹意識

2021年10月20日(水) 14:00~15:00
500円
先着20名
申込予約
9月21日(火) 9:00~
フラを取り入れた簡単なエクササイズ
 
【持ち物】
運動できる服装・水分・タオル
※上履き不要

【終了】疲れにくいからだづくり ストレッチ教室

2021年8月18日(水) 14:00~15:00

500円
先着25名
申込予約
7月19日(月) 9:00~

ストレッチ体操

【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
●室内用シューズ

【開催中止】エアロビクス

2021年9月15日(水) 14:00~15:00

500円
先着15名
申込予約
8月16日(月) 9:00~

初心者向けのエアロビクス

【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオル
●室内用運動シューズ

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