公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト

まるごとけんこう財団

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福島県郡山市朝日2-15-1
健康づくり教室

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運動教室

自分でできる体調改善 リンパコンディショニング(夜の部)

8月21日(金) 19:00~20:30
500円
50名
申込予約
7月21日(火) 8:30~
上肢・下肢のリンパを流す
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

自分でできる体調改善 リンパコンディショニング(昼の部)

7月15日(水) 13:30~15:00
500円
50名
申込予約
6月15日(月) 8:30~
上肢・下肢のリンパを流す
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

動きやすいからだづくり

6月17日(水) 13:30~15:00
500円
30名
申込予約
5月18日(月) 8:30~
ストレッチ体操

心と体の調和をはかる ヨーガセラピー

5月15日(金) 19:00~20:30
500円
20名
申込予約
4月15日(水) 8:30~
アーサナ(ヨーガのポーズ)
呼吸法・瞑想

【開催中止】肩こり・疲労回復に からだほぐしのストレッチ

2020年2月28日(金) 19:00~20:30

500円
30名
申込予約
2020年1月28日(火) 8:30~

ストレッチ体操

【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
●室内用シューズ

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