公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト

まるごとけんこう財団

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福島県郡山市朝日2-15-1
健康づくり教室

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運動教室

自分でできる体調改善 リンパコンディショニング(夜の部)

8月21日(金) 19:00~20:30
500円
先着50名→先着25名に変更
申込予約
7月21日(火) 8:30~
上肢・下肢のリンパの流し方
 
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

自分でできる体調改善 リンパコンディショニング(昼の部)

7月15日(水) 13:30~15:00
500円
先着50名→先着25名に変更
申込予約
6月15日(月) 8:30~
上肢・下肢のリンパの流し方
 
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

動きやすいからだづくり

6月17日(水) 13:30~15:00
6月17日(水) 13:30~14:30
500円
先着30名→先着15名に変更
申込予約
5月18日(月) 8:30~
ストレッチ体操
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル・バスタオル
●上履き

【開催中止】心と体の調和をはかる ヨーガセラピー

5月15日(金) 19:00~20:30
500円
先着20名
申込予約
4月15日(水) 8:30~
アーサナ(ヨーガのポーズ)
呼吸法・瞑想
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオルまたはヨガマット(共有マットに敷くため)
※上履き不要

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