2026年2月20日(金)～3月6日(金)【全2回コース】

①2026年2月20日(金)または2月27日(金) 13:30～15:30

　フレイルチェック・体組成測定・骨密度測定など

②2026年3月6日(金) 13:30～15:30

　フレイル予防の食事と運動

 

【対象】
・60歳以上の方

・全日程に参加可能な方

※初めて参加される方優先