生活習慣病予防教室

認知症予防教室

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日時: 10月31日(水)～12月14日(金)【全5回コース】
参加費: 3,000円
定員: 15名（先着順）
申込予約: 10月1日(月) 8:30～　※初回者優先　現在キャンセル待ち
内容: ①10/31(水) 事前検査（身体測定・血液検査・骨密度測定等）

　　　　体力チェック（握力測定・持久力測定等）

②11/ 7(水) 認知症を予防するための講話

　　　　　＊講師：圓口博史先生

　　　　　（コスモス通り心身医療クリニック院長）

　　　　　　検査結果の説明

③11/15(木) 認知症予防とお口の健康について

　　　　認知症を予防するための食事について

④11/30(金) 認知症を予防するための運動を体験しよう！

⑤12/14(金) 郡山市の認知症施策～住み慣れた郡山で元気に過ごすために～

【対象】
・60歳以上の郡山市民の方

・認知症、物忘れ等で治療や通院をしていない方
・全日程に参加可能な方

【終了】脂質異常改善コース

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日時

4月下旬～8月下旬

参加費

3,000円

定員

10名

申込予約

4月2日(月)8:30～　※受付終了

内容

4月下旬　事前検査（頸部血管超音波検査、血液検査等）
5/17(木) 検査結果説明・講話（脂質異常・運動・食事について）
5/25(金) 薬剤師による薬の勉強会、運動の実践
5/26(土) 調理実習【楽しく学んで、おいしく食べよう！（コレステロール編）】
6月上旬　管理栄養士の個別相談
7月下旬　血液検査等
8/22(水) 検査結果の比較・自己評価

対象：脂質異常で治療中の方・直近の健診結果で脂質異常のあった方（健診結果必須）