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健康づくり教室

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生活習慣病予防教室

めざせ!いきいき健康シニア塾 ~フレイルについて学ぼう~

2023年2月8日(水)~3月8日(水)【全4回コース】
3,000円
先着10名
申込予約
2023年1月10日(火) 9:00~
①2/8(水) 13:30~15:30
 フレイルチェック・骨密度検査
②2/15(水) 13:30~15:30
 食事の話
③3/1(水) 13:30~15:30
 お口の話・運動
④3/8(水)13:30~15:30
 まとめ・運動
 
【対象】
・60歳以上の方
・全日程に参加可能な方
※初めて参加される方優先

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