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健康づくり教室

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生活習慣病予防教室

めざせ！いきいき健康シニア塾　～フレイルについて学ぼう～

日時: 2023年2月8日(水)～3月8日(水)【全4回コース】
参加費: 3,000円
定員: 先着10名
申込予約: 2023年1月10日(火) 9:00～
内容: ①2/8(水) 13:30～15:30

　フレイルチェック・骨密度検査

②2/15(水) 13:30～15:30

　食事の話

③3/1(水) 13:30～15:30

　お口の話・運動

④3/8(水)13:30～15:30

　まとめ・運動

【対象】
・60歳以上の方

・全日程に参加可能な方

※初めて参加される方優先

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