公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト

まるごとけんこう財団

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福島県郡山市朝日2-15-1
健康づくり教室

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まるごとけんこう館

チェアエクササイズ

2022年3月12日(土) 10:00~11:00
500円
先着15名
申込予約
2月14日(月) 9:00~
椅子を使って行う有酸素運動・筋力トレーニング
【持ち物】
●運動できる服装・水分・タオル
●バスタオル
●室内用運動シューズ

上手なほめ方・叱り方

2022年2月12日(土) 10:00~11:00
無料
先着15名
申込予約
1月12日(水) 9:00~
●親としての心得
●言葉かけのポイント など
講師:郡山市社会教育指導員

大人の健活 ~身体の芯から温める冬野菜の魅力~

2021年12月11日(土) 10:00~11:00
無料
先着15名
申込予約
11月11日(木) 9:00~
●冬野菜の特徴と効能について
●新郡山ブランド野菜の話 など
 
講師:藤田 浩志 先生(野菜ソムリエ)

【開催中止】やさしいヨガ

2021年9月11日(土) 10:00~11:00
500円
先着15名
申込予約
8月11日(水) 9:00~
初めての方でも無理なくできるヨガ
講師:大越 ひろみ 先生

【終了】温泉保養士に学ぶ 温泉で若返り

2021年8月7日(土) 10:00~11:00
無料
先着15名
申込予約
7月7日(水) 9:00~
●泉質別効能
●温泉の楽しみ方
●入浴中にできる運動
●家庭での入浴法と温泉入浴の違い など
 
講師:小野 倫明 先生(一般社団法人 日本温泉保養士協会)

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