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健康づくり教室

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まるごとけんこう館

はじめよう！骨盤底筋エクササイズ

準備中

日時: 3月9日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
申込予約: 2/12(火) 8:30～
内容: 便秘・腰痛・尿もれ・生理痛を改善する体操

歯のお悩み解決！歯科矯正

日時: 12月8日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
申込予約: 11/8(木) 8:30～
内容: ・歯科医師の講話

・歯科相談

＊講師：川鍋　仁先生（奥羽大学　歯科矯正学）

健康講演会「音楽のもつ力～人間と音楽、そして健康～」

日時

11月10日(土) 10:00～11:30

参加費

無料

定員

100名

申込予約

10/10(水) 8:30～　※現在キャンセル待ち

内容

【講師】髙山仁先生（日本音楽療法学会理事認定音楽療法士）

【会場】郡山市保健所 4F 大ホール

【終了】親子のコミュニケーションベビーマッサージ

日時: 9月8日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 親子15組
申込予約: 8/8(水) 8:30～　
内容: ベビーマッサージの仕方を学ぶ

※対象：生後1ヶ月～6ヶ月の乳児

【終了】野菜ソムリエに学ぶ旬な野菜の魅力

日時: 7月14日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
申込予約: 6/14(木) 8:30～
内容: 講話、自宅で簡単にできる野菜作り体験

【終了】知って得するはり・きゅう・つぼ

日時: 6月9日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
申込予約: 5/9(水) 8:30～
内容: 講話、はり・きゅう体験

【終了】おなか元気教室～健康長寿と腸内フローラ～

日時: 5月12日(土) 10:00～11:30
参加費: 500円
定員: 30名
申込予約: 4/12(木) 8:30～
内容: 講話（腸内環境の話）

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