公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト

まるごとけんこう財団

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福島県郡山市朝日2-15-1
健康づくり教室

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まるごとけんこう館

親子ベビー教室 ~ベビーマッサージと救急講話~

9月14日(土) 10:00~11:30

500円
親子15組
申込予約
8月16日(金) 8:30~
対象月齢:生後1ヶ月~6ヶ月
【第一部】ベビーマッサージ
【第二部】救急救命士の講話

親子野菜教室 ~採って食して、野菜を知ろう!~

8月17日(土) 9:00~11:00

500円
親子15組
申込予約
7月17日(水) 8:30~
対象年齢:小学生
・野菜の収穫体験
・調理試食

睡眠健康指導士が教える 良質な眠り

7月6日(土) 10:00~11:30

無料
30名
申込予約
6月6日(木) 8:30~

講話(良い睡眠について)

心の整理術 はじめてのグリーフケア ~大切な人を亡くした悲しみと向き合うために~

6月29日(土)
【第一部】10:00~11:30
【第二部】11:45~13:30
無料
【第一部】50名 【第二部】24名
申込予約
5月29日(水) 8:30~
【第一部】講話
講師:一般社団法人日本グリーフケア協会 会長
   宮林 幸江 氏
 
【第二部】調理実習
缶詰等を使った簡単な料理をご紹介します。
*パートナーを亡くされた方のほか、調理をしてみたい男性の方のご参加大歓迎

ブレスエクササイズ ~心も体も若々しく~

5月25日(土) 10:00~11:30

500円
30名
申込予約
4月25日(木) 8:30~

呼吸法を用いたエクササイズ

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