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健康づくり教室

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ミニ健康講座

内臓脂肪を下げるための運動

日時: 9月30日(水) 13:30～15:30

9月30日(水) 13:30～14:00
参加費: 無料
定員: なし→先着20名
申込予約: 不要→完全予約制【9月1日(火) 8:30～受付開始】　※受付開始日が変わりました
内容: ●講師：トレーナー

●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。

　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

●講座は20～30分程度で、講座終了後に保健師･管理栄養士による

健康･栄養相談を実施いたします。

噛んで延ばそう健口寿命！

日時: 8月26日(水) 13:30～15:30

8月26日(水) 13:30～14:00
参加費: 無料
定員: なし→先着20名
申込予約: 不要→完全予約制【8月3日(月) 8:30～受付開始】　※受付開始日が変わりました
内容: ●講師：歯科衛生士

●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。

　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

●講座は20～30分程度で、講座終了後に保健師･管理栄養士による

健康･栄養相談を実施いたします。

介護保険について

日時: 7月29日(水) 13:30～15:30

7月29日(水) 13:30～14:00
参加費: 無料
定員: なし→先着20名
申込予約: 不要→完全予約制【7月1日(水) 8:30～受付開始】　※受付開始日が変わりました
内容: ●講師：ケアマネジャー

●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。

　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

●講座は20～30分程度で、講座終了後に保健師･管理栄養士による

健康･栄養相談を実施いたします。

【開催中止】知って得する元気のヒケツ『運動編』～足腰元気を目指そう！～

日時: 6月24日(水) 13:30～15:30
参加費: 無料
定員: なし
申込予約: 不要
内容: ●講師：トレーナー

●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。

　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

●講座は20～30分程度で、講座終了後に保健師･管理栄養士による

健康･栄養相談を実施いたします。

【開催中止】知って得する元気のヒケツ『栄養編』～低栄養を予防するための食事～

日時: 5月27日(水) 13:30～15:30
参加費: 無料
定員: なし
申込予約: 不要
内容: ●講師：管理栄養士

●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。

　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

●講座は20～30分程度で、講座終了後に保健師･管理栄養士による

　健康・栄養相談も実施いたします。

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