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健康づくり教室

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ミニ健康講座

内臓脂肪を下げるための運動

9月30日(水) 13:30~15:30
9月30日(水) 13:30~14:00
無料
なし→先着20名
申込予約
不要→完全予約制【9月1日(火) 8:30~受付開始】 ※受付開始日が変わりました
●講師:トレーナー
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
 健康づくりについて一緒に学んでみませんか?
●講座は20~30分程度で、講座終了後に保健師・管理栄養士による
    健康・栄養相談を実施いたします。

噛んで延ばそう健口寿命!

8月26日(水) 13:30~15:30
8月26日(水) 13:30~14:00
無料
なし→先着20名
申込予約
不要→完全予約制【8月3日(月) 8:30~受付開始】 ※受付開始日が変わりました
●講師:歯科衛生士
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
 健康づくりについて一緒に学んでみませんか?
●講座は20~30分程度で、講座終了後に保健師・管理栄養士による
    健康・栄養相談を実施いたします。

介護保険について

7月29日(水) 13:30~15:30
7月29日(水) 13:30~14:00
無料
なし→先着20名
申込予約
不要→完全予約制【7月1日(水) 8:30~受付開始】 ※受付開始日が変わりました
●講師:ケアマネジャー
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
 健康づくりについて一緒に学んでみませんか?
●講座は20~30分程度で、講座終了後に保健師・管理栄養士による
    健康・栄養相談を実施いたします。

【開催中止】知って得する元気のヒケツ『運動編』 ~足腰元気を目指そう!~

6月24日(水) 13:30~15:30
無料
なし
申込予約
不要
●講師:トレーナー
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
 健康づくりについて一緒に学んでみませんか?
●講座は20~30分程度で、講座終了後に保健師・管理栄養士による
    健康・栄養相談を実施いたします。
 

【開催中止】知って得する元気のヒケツ『栄養編』 ~低栄養を予防するための食事~

5月27日(水) 13:30~15:30
無料
なし
申込予約
不要
●講師:管理栄養士
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
 健康づくりについて一緒に学んでみませんか?
●講座は20~30分程度で、講座終了後に保健師・管理栄養士による
 健康・栄養相談も実施いたします。

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