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健康づくり教室

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ミニ健康講座

正しい歯の磨き方

日時
2022年8月31日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
8月1日(月) 9:00～
内容
●講師：歯科衛生士
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

介護保険のお話

日時
2022年7月27日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
6月27日(月) 9:00～
内容
●講師：ケアマネジャー
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

骨盤底筋体操で尿もれ予防

日時
2022年6月29日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
5月30日(月) 9:00～
内容
●講師：トレーナー
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

フレイルを予防する食事

日時
2022年5月25日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
4月25日(月) 9:00～
内容
●講師：管理栄養士
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

フレイルについて学ぼう

日時
2022年4月27日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
3月28日(月) 9:00～
内容
●講師：保健師
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

医師の講話

日時
2022年3月30日(水) 13:30～14:00
参加費
無料
定員
先着20名
申込予約
3月1日(火) 9:00～
内容
●講師：医師
●短い時間で健康に関するお話が聞けるミニ健康講座です。
　健康づくりについて一緒に学んでみませんか？

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