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まるごとけんこう財団

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平成30年2月9日(金)

まるごとけんこう財団の健診フロアに於いて、

認知機能とお口の健康の関係性や、歯や舌等のお手入れ法について

郡山市 地域保健課 歯科衛生士 古川利枝 技査に講話をいただきました。

ガムを使って、噛む力を確認したり 健口体操を実践したりと自宅でも

実践しやすい内容で、と~っても楽しく学ぶことができました。

 

 

 

 

 

そして、当センター 管理栄養士 影山美起より 認知症を予防するための

食事ポイントやバランスの大切さ等の講話がありました

『マゴタチハヤサシイ』の食材を意識して、摂りましょうね!

次回は、認知症予防のための運動を行います。

参加予定のみなさま、次回も楽しい時間になりますように☆

平成30年2月10日(土)
加速度脈波計という検査機器を使って、血管年齢を測りました。
各々、ご自分の血管年齢を受け止め、健康への意識を高めておられました。

さて、次回のまるごとけんこう館は3月10日(土)
「チェアエクササイズ」です。
ご参加お待ちしています。

 平成30年1月20日(土)午前9:30より

 認知症を予防するための講演会を開催しました!
 演題【脳を元気にする話 認知症を予防しよう!】

 講師は、 日本大学工学部・電気電子工学科 教授
      脳神経外科専門医、医学博士、工学博士
      酒谷 薫 先生

  先生は大学教授で、認知症に関する研究を行いながら

 医療の現場で認知症患者等の診察をしています。

 研究や診察を通して分かってきている予防法や治療等を

 ご講演いただきました。

 認知症は、予防できる病気!

 予防に大切なことは、

     ① 適切な食事と運動

   ② 人や自然とのふれあい

   ③ 身だしなみを整えること

   ④ 健診で自分の体の状態を知ること

 

 多くの市民のみなさまの参加をいただき、ありがとうございました。

第8回 ミニ健康講座を開催しました。
今回はケアマネジャーによる「介護保険の使い方」についての講義でした。

介護保険を利用する前に基礎知識として知っておくことで、介護に対する不安を減らすことができるのではないのでしょうか。
みなさん熱心に講義に聞き入っていました。

次回は2018年2月28日(水)に開催します。
臨床検査技師による「眼底検査について」のお話です。

ミニ健康講座は予約不要で無料!専門職による講話です。

ぜひ、まるごとけんこう財団(郡山市保健所2階)までいらしてください!

平成29年12月9日(土)
歯科医師の二瓶仁先生を講師にお招きして、まるごとけんこう館「気になる歯周病」を開催しました。


▲映像を交えたわかりやすい講義

▲ペリオスクリーン検査(唾液中の血液反応をみます)

次回のまるごとけんこう館は、
来年2/10開催「血管年齢を測ってみよう」です。
前回ご参加いただけなかった方もぜひお申し込みください!

平成29年12月1日(金)に中央図書館で【 まるごと健康相談 】を行いました。

30名の方にご利用いただき、ありがとうございました。

健康相談は、随時受け付けております。
お電話や当施設で行っておりますので、お問い合わせください。
電話024-924-2911

【お知らせ】
12月9日(土)に【気になる歯周病】歯科医師による講義、歯周病簡易検査体験を行います。
予約に若干の空きがありますので、ぜひご参加ください。

参加費 500円
場 所 郡山市保健所4階 第2会議室
※事前予約制 詳細はこちら

第7回 ミニ健康講座を開催しました。
今回は管理栄養士による「介護食(やわらか食、とろみ食)の作り方」についての講義でした。

講義の中で、実際にミキサーなどを使用してやわらか食を作る実演を行いました。

 

 

 

 

次回は12月27日(水)に開催します。
ケアマネジャーによる「介護保険の使い方」のお話です。

ミニ健康講座は予約不要で無料!専門職による講話です。

ぜひ、まるごとけんこう財団(郡山市保健所2階)までいらしてください!

平成29年11月18日(土)に「笑い」をテーマに健康講演会を開催しました。
講師に福島県立医科大学 医学部疫学講座教授の大平哲也先生をお招きし、
科学的データに基づいた笑いの健康効果や豆知識などを幅広くご講演いただきました。
先生の軽妙な語り口と笑いヨガの実演で笑いの絶えないあっという間の90分でした。
ご来場いただいた皆さまありがとうございました。

平成29年11月17日(金)
講師に日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士の羽田美奈子先生をお迎えし「ヨーガセラピー」(夜の部)を開催いたしました。
お仕事帰り等で忙しい中、多くの方に参加していただきました。
先生の穏やかな声かけと呼吸法で体を動かし、ゆったりとした時間が流れました。

開始前は「肩こり」や「イライラ」等を感じていた参加者の皆さんも、
「リラックスできました」「体がスッキリしました」という感想が多かったです。

 

次回の夜の部のヨーガセラピー開催は来年度になりますが、多くの皆様の参加をお待ちしております。

 

10月1日(日)のまるごとけんこうフェアにはたくさんの方々にお集まりいただきました。
ご来場いただいた皆さんありがとうございました。




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