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2月28日(水)にミニ健康講座『貧血を予防するための食事』を開催しました。

管理栄養士より貧血の原因として最も多い「鉄欠乏性貧血」を予防するための食事のとり方などについて

お話させていただきました。

 

 

 

 

次回は2024年3月27日(水)トレーナーによる『糖尿病の治療・予防に効果的な運動のコツ』の講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

12月27日(水)にミニ健康講座『歯の正しい磨き方』を開催しました。

郡山市健康づくり課 歯科衛生士より歯磨きの仕方や歯ブラシの選び方、入れ歯の手入れの方法などについて

お話しさせていただきました。

 

 

 

 

次回は2024年2月28日(水)管理栄養士による『貧血を予防するための食事』の講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

12月8日(金)に歯の健康セミナー「食べる楽しみいつまでも」~オーラルフレイルについて~を開催しました。

講師にいがらし内科外科クリニック 中江 次郎 先生をお招きしました。

講話では、オーラルフレイルについてのお話をしていただきました。

参加者のみなさんからは、
・歯を大事にして元気においしく食べられる様にしていきたいです!
・定期的に歯のメンテナンスに通いたいと思います!        
                                などの感想をいただきました。

 

 

 

 

「歯の健康セミナー」は来年度も開催予定です。

日程・内容など決まり次第、ホームページや情報誌などでお知らせいたします。
ご参加お待ちしております。

11月29日(水)にミニ健康講座『骨密度について』を開催しました。

当財団、診療放射線技師より骨密度の検査方法、骨密度が低くなる要因についてなどを

お話しさせていただきました。

 

 

 

 

 

次回は12月27日(水)郡山市健康づくり課 歯科衛生士による『正しい歯の磨き方』の講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

10月25日(水)にミニ健康講座『お薬の基礎知識』を開催しました。

郡山薬剤師会より薬剤師の方をお招きし、お薬の正しい飲み方や、保存方法、おくすり手帳の使い方などについてお話していただきました。


 

 

 

 

次回は11月29日(水)診療放射線技師による『骨密度について』の講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

9月9日(土)にまるごとけんこう館を開催しました。

『フラエクササイズ ~ゆったり優雅に体力づくり~』をテーマに、
鹿又ひろ江先生を講師にむかえ、フラダンスの動きを取り入れたエクササイズを行いました。

フラダンスの陽気な音楽に合わせ、楽しく踊りながら足腰の筋力アップをはかりました。

8月30日(水)にミニ健康講座『便潜血検査について』を開催しました。

当財団の臨床検査技師から、便潜血検査の目的についてや、便の正しい採取方法などをお話させていただきました。

 

 

 

 

次回は10月25日(水)郡山薬剤師会薬剤師による『お薬の基礎知識』についての講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

7月26日(水)にミニ健康講座『介護保険について』を開催しました。

当財団の認定調査センター ケアマネジャーから、介護保険の申請から利用方法までお話させていただきました。

 

 

 

 

次回は8月30日(水)臨床検査技師による『便潜血検査について』についての講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

7月8日(土)にまるごとけんこう館を開催しました。

『骨盤底筋体操 ~アンチエイジングで健康ライフ~』をテーマに、当財団の運動トレーナーから
生活の質に関わる骨盤底筋についての講話や、意識して動かす運動を皆さんにしていただきました。

日頃、意識することが少ない体の部分を動かす良い機会になりました。

6月28日(水)にミニ健康講座『健診結果の見方・いかし方~食事編~』を開催しました。

講師は当財団の管理栄養士でした。

ご自身の健診結果をご覧頂きながら、各項目での生活改善・食事改善ポイントをお話させていただきました。

 

 

 

 

 

次回は7月26日(水)ケアマネジャーによる『介護保険について』についての講話を予定しております。

なお、講座はお電話での事前予約制になります。講座当日の体温測定にご協力をお願いいたします。

*ご自身の体調が悪い際には、参加をご遠慮いただきますようお願いいたします。

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