第５回　ミニ健康講座　を開催しました。

内容は【腰痛予防体操のススメ】。

運動の専門家トレーナーによる講話でした。

腰痛にならないための運動、ストレッチなどを行いました！

 

次回は９月２７日（水）に開催します。

歯科医師による【お口と体の健康】のお話です。

ミニ健康講座は、予約不要で無料！専門職による講話です。

ぜひ、【まるごとけんこう財団（郡山市保健所２階）】までいらしてください！