勤労者のストレスマネジメントの一環として、2月22日（金）に自分でできる体調改善「リンパコンディショニング」（夜の部）を開催しました。
講師には日本体調改善運動普及協会認定インストラクター 大河原 里美 先生をお招きしました。

お仕事帰りの忙しい方も多い中、男性や親子でのご参加もあり、47名と多数の方がいらっしゃいました。

手の指先から足先まで、体の隅々までを擦っていくことで血流改善を図っていきました。
体がポカポカして柔らかくなった、冷えが軽くなったなど体調改善に繋がったという感想をいただきました。

 

 

 

 

 

今年度のリンパコンディショニング（夜の部）は今回で終了となりました。ご参加ありがとうございました。来年度も開催予定ですので、日程が決まり次第、随時ウェブサイトや情報誌などでお知らせいたします。

ご参加お待ちしております。