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心と体の調和をはかる「ヨーガセラピー」(夜の部)を開催しました!

  • schedule2019/05/20

5月17日(金)に心と体の調和をはかる「ヨーガセラピー」(夜の部)を開催しました。
講師には日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士の宗像良子先生をお迎えし、仕事帰り等でお忙しい中、
ご夫婦やお友達同士など多くの方にご参加いただきました。

先生の穏やかな声かけでの呼吸法や瞑想を行ったことにより、みなさんリラックスできたようで、
「ゆったりとした時間が過ごせた」「今後の生活に活かしていきたい」などの感想をいただきました。

今年度の「ヨーガセラピー」(夜の部)の開催は今回で終了となります。
次回の夜の教室は、8月23日(金)19:00~ 自分でできる体調改善「リンパコンディショニング」を開催予定です。
受付開始は、7月23日(火)8:30~となります。
多数のご参加お待ちしております。

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