今年度はじめての土曜日開催、まるごとけんこう館が始まりました！
第１回目は、ブレスエクササイズ。
令和元年５月２５日、当センターの増進フロアで行いました。
講師は、リンパコンディショニングの講師でおなじみトレーナーの大河原里美先生。

ペアになりお互いの体をチェックした後、エクササイズを行いました。
多くの方がエクササイズの効果を実感できたようです。

 
 
 
 
 
 
 
次回のまるごとけんこう館は、
【健康講話】
心の整理術　はじめてのグリーフケア　～大切な人を亡くした悲しみと向き合うために～
日時：令和元年６月２９日（土）１０：００～１１：３０
場所：郡山市保健所４階大ホール
無料でご参加いただけますが、電話予約が必要です。

ご参加お待ちしております。