7月9日（土）にまるごとけんこう館を開催しました。

「からだメンテナンス～動けるからだになる～」をテーマに

講師に大河原里美先生をお招きし、足を自分の手でさすったり、タオルを使って足を伸ばしたり、

自宅で簡単にできる動作で下半身のメンテナンスを行いました。