２月２５日（水）に令和７年度第９回目のミニ健康講座『胸部X線について』を開催しました。
放射線技師より、胸部レントゲン撮影の基本的な知識や撮影を受ける際の注意、またレントゲン撮影のメリット・デメリットなどについてお話しました。

 

レントゲン撮影の仕組みや、放射線撮影でのデメリットについて説明がありました。

撮影の際に外していただきたい、主に金属製品などについて、実際に着いている画像を参考にお話がありました。

 

また、まるけんさんご協力のもと棒を使ったストレッチを実施しました。

はじめは棒で肩や腰をトントン叩いてほぐしたあとは、参加者の皆さんでペアになり、お互いの棒を投げる・受け取るを交互に行う運動にチャレンジ！

段々と難易度が上がり、むずかしい！と言いながらも楽しくからだを動かしていただきました。

 

 

次回、令和８年度第１０回目のミニ健康講座は、３月２５日（水）

保健師による「今日から始める人生会議」についての講話を予定しております。

冬本番となります、毎日の食事から元気な身体をつくるヒントを一緒に学びましょう。

事前の申し込みは不要ですので、お気軽にご参加ください！