6月12日(土)に、まるごとけんこう館を開催しました。

今回は、『初めてのフラエクササイズ　～インナーマッスルを鍛えよう～』をテーマに、　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイモミ小野フラスクール教師　鹿又ひろ江先生によるフラを取り入れた簡単なエクササイズを行いました。

家事の合間にも出来る簡単なエクササイズです。
大変楽しい時間となりました。