あし・腰強化の貯筋体操
- 日時
午前の部 第1・3・5木曜日 10:00～11:00
午後の部 第2・4木曜日 14:00～15:00- 参加費
- 500円
- 定員
- －
- 申込予約
- 予約不要（1年以内に健康チェックをうけていること）
- 内容
- 自分の体重を使った筋力トレーニングで、腰痛・膝痛・転倒予防。太りにくいからだをつくろう！
公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト
- call024-924-2911
- 福島県郡山市朝日2-15-1
午前の部 第1・3・5木曜日 10:00～11:00
午後の部 第2・4木曜日 14:00～15:00