2025年5月23日(金)～6月6日(金)【全2回コース】

①5月23日(金) 13:30～15:30

　・糖尿病とは

　・今日から始める高血糖予防の食事 ～基礎編～

②6月6日(金) 13:30～15:30

　・今日から始める高血糖予防の食事 ～応用編～

　・高血糖予防の運動(実践)

【対象】
・血糖値が高めの方（薬での治療をしていない方）

・全日程に参加可能な方