まるごとけんこう財団では、新型コロナウイルス感染症予防のため外出する機会が減り、運動不足の皆さまへ向けて自宅でできる運動を配信しています。
運動メニュー毎に3種類の運動動画を配信しています。ご活用ください！
また、これらの運動などを収録したDVDを無料貸出いたします。詳しくはお問い合わせください。
公益財団法人郡山市健康振興財団 公式ウェブサイト
- call024-924-2911
- 福島県郡山市朝日2-15-1
まるごとけんこう財団では、新型コロナウイルス感染症予防のため外出する機会が減り、運動不足の皆さまへ向けて自宅でできる運動を配信しています。
運動メニュー毎に3種類の運動動画を配信しています。ご活用ください！
また、これらの運動などを収録したDVDを無料貸出いたします。詳しくはお問い合わせください。
10月14日(水)に開催を予定しておりました「自分でできるリンパコンディショニング」は、諸事情により中止とさせていただきます。参加を楽しみにされていた皆様にはご迷惑をおかけすることとなり、大変申し訳ございません。
今年度内は同教室の開催予定はございません。その他の教室につきましては当サイトおよび情報誌「まるごとけんこう」、広報こおりやま等でご案内してまいります。
「ミニ健康講座（7～9月開催分）」の予約受付開始日が以下の通り変更となりました。
※2020年6月5日現在
| No. | 日時 | 講座名 | 変更内容 |
| 1 | 7月29日（水） 13:30～14:00 |
ミニ健康講座 ｢介護保険について｣ |
【旧】6/29(月)受付開始 ↓ 【新】7/1(水)受付開始 |
| 2 | 8月26日（水） 13:30～14:00 |
ミニ健康講座 ｢噛んで延ばそう健口寿命！｣ |
【旧】7/27(月)受付開始 ↓ 【新】8/3(月)受付開始 |
| 3 | 9月30日（水） 13:30～14:00 |
ミニ健康講座 ｢内臓脂肪を下げるための運動｣ |
【旧】8/31(月)受付開始 ↓ 【新】9/1(火)受付開始 |
現在休止中の定期運動コースについて、6月15日(月)より内容・時間を変更して再開いたします。
参加対象となる方には変更内容を文書でお知らせいたします。
また、今年度中は新規の参加申込受付を休止させていただきます。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
今後開催予定の各種教室・講座について、以下の通り変更させていただきます。
※2020年6月1日現在
| No. | 日時 | 事業名 | 変更点 |
| 1 | 6月13日（土） 10:00～11:30 |
まるごとけんこう館 からだメンテナンス！！ ～動けるカラダになる～ |
定員変更（30名→10名） 開催時間短縮（10:00～11:30→10:00～11:00） |
| 2 | 6月17日（水） 13:30～15:00 |
動きやすいからだづくり | 定員変更（30名→15名） 開催時間短縮（13:30～15:00→13:30～14:30） |
| 3 | 7月11日（土） 10:00～11:30 |
まるごとけんこう館 はじめてのフラエクササイズ ～インナーマッスルを鍛えよう～ |
定員変更（30名→15名） |
| 4 | 7月15日（水） 13:30～15:00 |
リンパコンディショニング | 定員変更（50名→25名） |
| 5 | 7月29日（水） 13:30～15:30 |
ミニ健康講座 介護保険について |
参加方法変更（予約不要→要予約： 定員変更（上限無し→20名） 開催時間短縮（13:30～15:00→13:30～14:00） 健康相談・各種測定の中止 |
| 6 | 8月21日（金） 19:00～20:30 |
リンパコンディショニング | 定員変更（50名→25名） |
| 7 | 8月26日（水） 13:30～15:30 |
ミニ健康講座 噛んで延ばそう健口寿命！ |
参加方法変更（予約不要→要予約： 定員変更（上限無し→20名） 開催時間短縮（13:30～15:00→13:30～14:00） 健康相談・各種測定の中止 |
| 8 | 9月12日（土） 10:00～11:30 |
まるごとけんこう館 ストレスをためないお片づけ！ ～お家も心もスッキリしませんか～ |
定員変更（30名→15名） |
| 9 | 9月30日（水） 13:30～15:30 |
ミニ健康講座 内臓脂肪を下げるための運動 |
参加方法変更（予約不要→要予約： 定員変更（上限無し→20名） 開催時間短縮（13:30～15:00→13:30～14:00） 健康相談・各種測定の中止 |
| 注意事項 | ●開催当日、以下に該当する方は参加をご遠慮ください。 (1)体調がよくない（発熱、咳、咽頭痛などの症状がある） (2)同居家族や身近な方に、感染を疑われる方がいる (3)過去14日以内に、政府から入国制限・入国後の経過観察を必要とされている国や地域などへの渡航歴がある、または当該地域在住者との濃厚接触がある ●更衣室はご使用いただけません。 運動できる服装でお越しください。 ●給水器はご使用いただけません。 水分は各自お持ちいただくか、館内1階の自動販売機をご利用ください。 ●入退室時の手指消毒をお願いいたします。 ●受付時に体温測定と健康チェックシート記入をお願いいたします。 ●定期的に換気を実施いたします。 ●講師・スタッフはマスクを着用させていただきます。 参加者様につきましても、マスクの着用にご協力をお願いいたします。 |
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新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐため、5月以降の事業について下記のように対応させていただきます。
なお、今後の事業の中止・延期・再開等につきましては決定次第お知らせしてまいります。
皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
※2020年4月30日現在
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当財団の健康情報誌「まるごとけんこう Vol.46」が発行されました。
ぜひ、ご覧ください。
新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐため、下記のように対応させていただきます。
なお、今後の事業の中止・延期・再開等につきましては決定次第お知らせしてまいります。
皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
※2020年3月31日現在
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新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐため、下記のように対応させていただきます。
なお、今後の事業の中止・延期・再開等につきましては決定次第お知らせしてまいります。
皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。
※2020年2月27日現在
| No. | 日時 | 事業名 | 中止・延期等 |
| 1 | 2月28日(金) 19:00～20:30 |
からだほぐしのストレッチ | 中止 |
| 2 | 3月25日(水) 13:30～15:30 |
ミニ健康講座 「閉講式＆医師の講話」 |
中止 |
| 3 | 2月27日(木) ～4月1日(水) |
定期運動コース ①からだづくりのマシントレーニング ②生活習慣病予防のエアロビクス ③あし・腰強化の貯筋体操 ④心身の調和をはかるヨーガセラピー ⑤関節にやさしい水中ウォーキング ⑥認知症予防のためのエアロビクス |
中止 |