ホーム > 最新情報

【ミニ健康講座】第９回　大腸がんスクリーニング検査について

2020/02/28

２０２０年２月２６日（水）に第９回ミニ健康講座を開催しました。
今回は臨床検査技師による｢大腸がんスクリーニング検査について｣の講話でした。

大腸がんスクリーニング検査には、便の中に血液が混ざっていないかを調べる「便潜血検査」などがあります。

便の採取方法によっても結果に違いがでてくる可能性もありますので、検査を受けられる際は正しい採取方法で
行ってみてください。

講座終了後に、当財団の健康ボランティア育成講座の卒業生を中心に結成された｢まるけんクラブ｣による
簡単な体操を１０分間ほど行いました。

新型コロナウイルスによる感染の拡大を防ぐため、次回２０２０年３月２５日（水）開催予定の
「閉講式＆医師の講話」の講座を中止とさせていただきます。
皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。

来年度のミニ健康講座は４月から開催予定となっていますので、日程等決まり次第お知らせいたします。
多数のご参加お待ちしております。

健康づくりボランティア育成講座を開催しました！

2020/02/27

２月５日・２月１２日・２月２１日にかけて
健康の大切さを普及啓発できる人材育成を目的に「健康づくりボランティア育成講座」
を開催いたしました。全５回の講座を修了された皆様には次年度より
当財団の施設ボランティアとして１年間活動していただきます。

「地域社会のために自分のできることは少しでも役立てたい」という熱意を持って
ご参加いただきました。

【重要】新型コロナウイルス感染症に係る事業の中止・延期について

2020/02/26

新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐため、下記のように対応させていただきます。
なお、今後の事業の中止・延期・再開等につきましては決定次第お知らせしてまいります。
皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

※2020年2月27日現在

No.	日時	事業名	中止・延期等
1	2月28日(金) 19:00～20:30	からだほぐしのストレッチ	中止
2	3月25日(水) 13:30～15:30	ミニ健康講座「閉講式＆医師の講話」	中止
3	2月27日(木) ～4月1日(水)	定期運動コース ①からだづくりのマシントレーニング ②生活習慣病予防のエアロビクス ③あし・腰強化の貯筋体操 ④心身の調和をはかるヨーガセラピー ⑤関節にやさしい水中ウォーキング ⑥認知症予防のためのエアロビクス	中止

【受付開始】からだほぐしのストレッチ（夜間）

2020/01/28

2/28（金）開催「からだほぐしのストレッチ（夜間）」の参加申込受付を開始いたしました。

【受付開始】まるごとけんこう館「腸から元気になろう！～腸活で健康に～」

2020/01/08

2/8（土）開催のまるごとけんこう館「腸から元気になろう！～腸活で健康に～」の参加申込受付を開始いたしました。

【受付開始】認知症予防教室

2020/01/07

「認知症予防教室」の参加申込受付を開始いたしました。

【ミニ健康講座】第８回　骨粗鬆症を予防するための食事

2019/12/26

１２月２５日（水）に第８回ミニ健康講座を開催しました。
今回は管理栄養士による｢骨粗鬆症を予防するための食事｣の講話でした。

骨の密度が低下して起こる骨粗鬆症は、転倒や骨折をきっかけに寝たきりや要介護状態になってしまう人が多いとされています。
骨粗鬆症を予防するには・・
・１日３食、「主食」「主菜」「副菜」をそろえて、栄養バランスよく食べる
・骨の主成分の「カルシウム」をとる
・骨の材料となる「たんぱく質」「カルシウム」＋吸収を助ける栄養素をとる
以上のことが大切とされています。

ご家庭でぜひ、実践してみてはいかがですか？