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まるごとけんこう財団

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平成29年5月19日(金)
講師に羽田美奈子先生をお迎えし「ヨーガセラピー」(夜の部)を開催いたしました。
お仕事帰り等で忙しい中、多くの方に参加していただきました。
開始前は「肩こり」や「イライラ」等を感じていた参加者も、
先生のゆっくりした穏やかな声かけと一緒にヨーガセラピーを
体験するうちに、ゆったりした雰囲気に。
「リラックスできた」という感想が多かったです。

 

平成29年5月13日(土)
土曜日開催まるごとけんこう館「心も体もスッキリ!教えて、腸内フローラ」を開催しました。
(株)ヤクルト 東日本支社より講師をお招きし、健康を守る腸内細菌について講話いただきました。
腸の健康の大切さ、プロバイオティクスの健康効果、腸げんき生活のポイントを教えていただき、
大変勉強になりました。腸内の免疫パワーはすごいんですよ。

次回のまるごとけんこう館は6月10日「お肌のアンチエイジング」についての講座です。
お申し込みいただいた皆さまお待ちしています。

  

今年度より、脂質異常改善コースをスタートしました!

定員より多くの皆さまにお申し込み、お問い合わせをいただきありがとうございました。

血液や頸動脈エコー検査等メディカルチェックを行い、結果をもとに脂質異常を改善するための食事や運動、コレステロールの薬等について8月までの期間学びます。

様々な専門職がアドバイスを行い、データ改善が出来るようしっかりサポートさせていただきます!

 

平成29年4月26日(水)
ミニ健康講座「開講式」と当財団の医師より健康長寿を延ばすための講話を行いました。
16名の方にご参加いただき、最後は身体計測やミニ体力測定などを行いました。

次回は5月31日(水)13:30より「からだに良い歩き方」について当財団トレーナーがレクチャーします。
どなたでもご参加いただけます。お待ちしています。

  

平成29年4月7日(金)
講師に大河原里美先生をお迎えし
自分でできる体調改善「リンパコンディショニング」を開催いたしました。
48名の方にご参加いただき大変盛況でした。
上半身・下半身のリンパを流すマッサージやフットケア、タオルを使った
ストレッチなどを行って、皆さんリフレッシュされていました。
次回は7月21日(金)13:30~15:00に開催いたします。
6月21日(水)8:30~申込開始ですので、興味のある方はぜひご連絡ください。

  

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